Gesundheitsfuersorge

Besinnung und Stressbewältigung
Coachingtage an der Ostsee

Unser Alltag stellt uns und unser körperliches Stressbewältigungssystem auf eine harte Probe. Zeitmangel, Leistungsdruck und Fremdbestimmung erzeugen unablässig Druck.
Sie wünschen sich Entspannung, Raum und Zeit, um Gelassenheit und innere Ausgeglichenheit zu finden.
Wie können wir uns schützen und wie schaffen wir es, unsere innere und äußere Balance wiederzufinden?

Diese Coachingtage in einer kleinen, auf 4 Frauen begrenzten Gruppe, geben uns Gelegenheit, zu uns selbst zurückzukehren, unseren spirituellen Reichtum zu erkennen und ihn in unseren Alltag zu integrieren. Wie wohltuend es sein kann, sich einmal aus dem Alltagsgeschehen zurückzuziehen und innezuhalten, zeigt die kraftvolle Wirkung solcher Tage.

In einer wundervollen Umgebung an der Ostsee, in einem direkt am Strand gelegenen Hotel, in dem Ihnen ein geräumiges Zimmer mit Meerblick, kleiner Küchenzeile und Bad zur Verfügung steht, werden Sie wirkungsvolle Methoden des Achtsamkeitstrainings kennenlernen, um gut für sich selbst zu sorgen, Stresssignale frühzeitig zu erkennen, Konzentration, Gelassenheit und die Fähigkeit zu innerer Balance zu entwickeln. Die erlernten Methoden begünstigen die Aktivierung des eigenen Immunsystems und sorgen dafür, dass Sie Ihre inneren Ressourcen neu entdecken lernen.

Sollte Ihr Interesse geweckt worden sein, kontaktieren Sie mich bitte per E-Mail, um nähere Informationen zu erhalten.

›Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.‹

M. Gandhi

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