Gesundheitsfuersorge

Umbruch – Aufbruch – Neuanfang

Veränderung braucht Richtung und Balance
Innehalten und sich neu ausrichten

Umbrüche sind Phasen, in denen Altes zu Ende geht und Neues ins Leben kommen möchte. Wer kennt sie nicht, die Veränderungswünsche, die in unserem Leben privat oder beruflich immer wieder auftauchen, z.B. beim Eintritt ins Berufsleben, bei der Ablösung aus Beziehungen, beim Wiedereinstieg nach einer Auszeit oder in den Wechseljahren? Dabei sind wir oft hin- und hergerissen zwischen dem, was nicht (mehr) stimmig ist und dem was noch vage und unsicher scheint.
Dieses Seminar gibt Gelegenheit, im Austausch mit anderen Frauen Gedanken zu ordnen, dem Umbruch Raum zu geben, Veränderungswünsche neu auszurichten und Klarheit über persönliche Werte zu gewinnen. Mit neuen Impulsen und Ideen für die nächsten Schritte kann der Veränderungswunsch dann hoffentlich in den Alltag integriert werden.

Inhalte
· Standortbestimmung – Qualitäten der Umbruchphase erfahren
· Eigene Werte erforschen
· Eigene Ressourcen / Kompetenzen / Stärken erkennen
· Den nächsten stimmigen Schritt finden
· Mögliche Blockaden / Hindernisse und Entwicklung von Strategien im Umgang mit diesen

Ort: Institut für achtsame Lebensgestaltung
Zeit: Samstag, 22. Februar 2025, 10.00 – 17.00 Uhr
Kosten: 100,00 Euro, inkl. Snack und Getränke

›Meditation ist der Weg zu uns selbst.‹

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