Achtsamkeit mit sich selbst
Täglich werden wir mit vielen Dingen konfrontiert, die uns zu einem Handeln verleiten, das weder Körper, Geist noch Seele berücksichtigt. Dieses Handeln bringt uns auf Dauer aus dem Gleichgewicht und nicht selten sind wir völlig erschöpft oder werden krank.Zur Ruhe kommen, Zeit für sich nehmen und Kraft schöpfen, achtsam werden für das, wonach Körper, Geist und Seele rufen, um im Einklang achtsam zu leben und glücklich zu sein.
Zeit der Stille und inneren Einkehr erleben, um das tief in uns liegende Wissen um die Zusammenhänge des Lebens neu zu entdecken.
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